Personlig træning i silkeborg

Hos Fysio Elite får du mere end personlig træning!

Vi brænder for at hjælpe dig med at nå dine ønskemål.

Det er vores opgave at sørge for at alle dele af dit forløb optimeres ned til mindste detalje:

  • At din teknik er på plads i alle øvelser
  • At du ikke stagnere i din træning
  • At din træning er inspirerende
  • At du får en dyb tro på dig selv og lykkedes med de mål du har sat
  • At din træning og andre tiltag planlægges ud fra en måske presset hverdag
  • Ikke mindst at du opnår mærkbare resultater

Vi brænder for at hjælpe dig med at nå dine ønskemål.

Det er vores opgave at sørge for at alle dele af dit forløb optimeres ned til mindste detalje:

  • At din teknik er på plads i alle øvelser
  • At du ikke stagnere i din træning
  • At din træning er inspirerende
  • At du får en dyb tro på dig selv og lykkedes med de mål du har sat
  • At din træning og andre tiltag planlægges ud fra en måske presset hverdag
  • Ikke mindst at du opnår mærkbare resultater

Trænerne har flere års erfaring med fysisk træning af både unge, ældre,  weekendmotionister og elite sportsudøvere, selvom vi favner bredt, går vi aldrig på kompromis med kvalitet.

De personlige trænere, er også fysioterapeut med speciale i optimering af kroppens bevægefunktion, hvilket kvalitetssikre dit private træningsforløb endnu mere.

Har du smerter i kroppen eller skader der skal tages hensyn til, planlægger vi din træning, så du kan genopbygge en stærk og fri krop.

Du vil altid have mulighed for kyndig vejledning i skadesforebyggende træning og fysioterapeutisk behandling under dit forløb.  På denne måde er du sikret optimal og effektiv træning som skubber dig sikkert i den rigtige retning.

Info ang. Covid-19

Klinikken sørger for, at vi kan passer på hinanden. Derfor er der tiltag, som du bør forholde dig til når du møde ind på klinikken:

 

  • • Ankom 2 minutter før den aftalte behandlingstid.
  • • Brug altid vores sprit, når du træder ind på klinikken
  • • Vi lufter ud, så det kan måske være lidt koldere i behandlingsrummet end tidligere
  • • Medbring dine egne håndklæder og et lagen (lagen du ligger på og et håndklæde til hovedgærdet) samt evt. tæppe. Vi tager kr. 20,- for leje af klinikkens håndklæder.
  • • Behandlerne bruger mundbind, så vi stadig kan have øjenkontakt – også selv om vi kommunikerer tæt på. Vi holder stadig afstand
  • • Mundbind og handsker anvendes ved hjemmebesøg og ved nærkontakt med personer som er særligt udsatte
  • • Venligst overhold afstand på min. 1 meter under samtale
  • • Holdtræning vil foregå skiftevis inde og ude, alt efter vejr. Antallet af deltager er begrænset til, der minimum kan være 2 meters afstand, mellem hinanden under træning.
  • • DU MÅ IKKE møde op, hvis du har tegn på Covid19 symptomer fx feber, svær hovedpine, ondt i halsen, hoste eller unormal muskeltræthed. Så bedes du aflyse din tid.

Dette vil sikre, at du og behandleren kan mødes med minimal smitterisiko.

You have Successfully Subscribed!