Holdtræning
Hos Fysio Elite tilbyder vi også holdtræning.
Gør din træning mere effektiv ved at træne på hold. Vi har hold med dygtig fysioterapeuter, som superviser, vejlejder, inspirerer og motiverer dig til at præstere dit bedste.
Fysio Old Boys
Træning for senior herre
NU er tilbuddet her.
Kom ud af lænestolen og kom i bedre fysisk form, få større overskud i hverdagen, mindske ricikoen for livstilssygdomme og ikke mindst socialt samvær/mandehørm med ligesindede.
Holdet er for dig, som ønsker:
- En stærkere krop
- En bedre kondition
- Forbyggelse af livsstilssygdomme
Træningen vil forbedre konditionen, styrke hjerte og kredsløb og balanceevnen. Alle muskler i kroppen arbejdes igennem hver gang, og effekten vil være øget velvære, bedret fysisk form og dermed forebyggelse af livsstilssygdomme.
Alle kan deltage, uanset hvad form du er i. Så der er ingen undskyldninger.
“Det eneste, der kræves, for at man bliver gammel, er, at man lever længe nok.”
– Groucho Marx
Praktisk info:
Vi træner to gange om ugen, mandag og onsdag.
Fra kl. 18.00 – 19.15
Du har mulighed for at træne mellem 1-2 gange ugentligt.
Priser:
Træning 1 gang om ugen 240 kr. mdr.
Træning 2 gange om ugen 400 kr. mdr.
Fysio Old Boys
Træning for senior herre
NU er tilbuddet her.
Kom ud af lænestolen og kom i bedre fysisk form, få større overskud i hverdagen, mindske ricikoen for livstilssygdomme og ikke mindst socialt samvær/mandehørm med ligesindede.
Holdet er for dig, som ønsker:
- En stærkere krop
- En bedre kondition
- Forbyggelse af livsstilssygdomme
Træningen vil forbedre konditionen, styrke hjerte og kredsløb og balanceevnen. Alle muskler i kroppen arbejdes igennem hver gang, og effekten vil være øget velvære, bedret fysisk form og dermed forebyggelse af livsstilssygdomme.
Alle kan deltage, uanset hvad form du er i. Så der er ingen undskyldninger.
“Det eneste, der kræves, for at man bliver gammel, er, at man lever længe nok.”
– Groucho Marx
Praktisk info:
Vi træner to gange om ugen, mandag og onsdag.
Fra kl. 18.00 – 19.15
Du har mulighed for at træne mellem 1-2 gange ugentligt.
Priser:
Træning 1 gang om ugen 240 kr. mdr.
Træning 2 gange om ugen 400 kr. mdr.
Fysio Elite Ladies
Fysio Elite Ladies er høj-intensiv intervaltræning, hvor vi kombinerer kondition-, styrke- og stabilitetsøvelser med koreografi inspireret af aerobic – og med musik med masser af drive.
Holdet er for dig, som ønsker:
- En bedre kondition
- En øget forbrænding
- En stærk krop
Til Fysio Elite Ladies får du en er simpel men hård konditions- og styrketræning leveret i høj-intensive intervaller. Vi kombinerer kondition-, styrke- og stabilitetsøvelser som løb, hop og retningsskift med koreografi inspireret af aerobic.
Det hele foregår til musik med masser af energi og drive, som motiverer dig til at nå dine træningsmål.
Praktisk info:
Vi træner to gange om ugen, tirsdag og torsdag.
Fra kl. 18.00 – 19.15
Du har mulighed for at træne mellem 1-2 gange ugentligt.
Priser:
Træning 1 gang om ugen 240 kr. mdr.
Træning 2 gange om ugen 400 kr. mdr.
